Invitation à participer au projet de désignation des sentiers du Bois de l'Équerre comme premier lieu propice à la pratique du Shinrin Yoku au Canada.

BDE foret ete

Recherchons 20 personnes qui seront présentes aux 3 marches.

Un guide Shinrin Yoku sera présent en tout temps.

Samedi 25 août de 13 à 16h

Dimanche 26 août de 9 à midi et de 13 à 16h

Le Shinrin Yoku est une technique de marche lente bienfaitrice et médecine qui permet
de reprendre contact avec la nature. Cette technique est reconnue par les différentes
autorités japonaise depuis 2009. Lors de ces marches, les signes vitaux seront pris à 6
occasions afin de démontrer que cette forêt possède les critères exigés par le Chapitre canadien de l'International Society of Nature & Forest Medecine (INFOM)
 
Pour participer, il faut :
 

Être présents aux 3 marches

Accepter de faire prendre ses signes vitaux à plusieurs reprises

Défrayer les frais d’inscription par chèque avant le 20 août.

 Coût : 25$

Pour clore cette journée, une cérémonie du thé (faible infusion de plantes sauvages) sera offerte.
Apportez votre lunch pour le dimanche midi.
 
 
Poster votre chèque au Bois de l’Équerre, 49 rang de l’Équerre, Laval, H7L 6A3
 
Pour renseignements :
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450.624.9696

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Activité offerte aux jeunes de 7 à 12 ansjeunes naturalistes 1
Les 20-21-22-23 août 2018
10h à midi.
Inscription obligatoire
www.boisdelequerre.org/activités
Maximum de 20 jeunes par jour
GRATUIT
Pour renseignements :
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450.624.9696
 

Initiation au Shinrin Yoku, une marche méditative en forêt !

BDE foret eteDimanche 22 juillet de 13h à 15h

Cliquer pour : Inscription

Samedi 4 août de 10h à midi

Cliquer pour : Inscription

Gratuit

Le Shinrin Yoku, qui signifie littéralement « bain des forêts » en japonais, consiste en une marche le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver un bien être physique et psychologique sont proposées par le biais d'un guide certifié. Le silence est de mise afin d'initier les participants à une immersion dans la nature, leurs sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. Source: http://www.shinrin-yoku-quebec.org
 
 

enfants tuquesBDE

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Tous les dimanches à 14h un naturaliste du Bois de l'Équerre anime la marche en forêt

d'une durée de 45 minutes sous des thèmes variés.

Activité gratuite et ouverte à tous